Каждый человек сталкивался с такой проблемой, как раздражение носа при насморке. Это очень ограничивает, расстраивает, доставляет существенные неудобства. Каждый день становится мучением. Это даже может вызвать дополнительные симптомы, такие как головная боль. Вам это не подходит. В конце концов, вы должны ходить на работу, заботиться о своем доме и семье. Читайте дальше, и вы найдете несколько ценных советов, которыми сможете воспользоваться, чтобы преодолеть раздражение носа.
Мягкие салфетки
Вы наверняка знаете о том, что насморк может вызвать раздражение кожи. Этого не стоит допускать, поэтому купите себе мягкие салфетки, не вызывающие дополнительного раздражения и боли. Наиболее гигиеничны одноразовые салфетки, тем не менее, вы будете меньше раздражать кожу, если сможете использовать тканевые. Они удобны, так как их можно постирать и снова использовать. Ни в коем случае не применяйте туалетную бумагу, она вызовет раздражение кожи носа, что, в свою очередь, приведет к усилению боли и дискомфорта.
Способы очистки носа
Существует несколько способов эффективной очистки носа при насморке:
- Использование солевого раствора: можно приобрести готовый солевой раствор в аптеке или приготовить его самостоятельно, размешав в стакане теплой воды 1 чайную ложку морской или столовой соли. Затем нужно наклонить голову над раковиной, наливая раствор в одну ноздрю и позволить ему вытечь из другой. Повторить процедуру для другой ноздри.
- Использование носовых капель: носовые капли на основе морской воды или солевого раствора также могут помочь очистить нос. Но не стоит увлекаться их использованием, так как частое применение может вызвать обратный эффект.
- Паровые ингаляции: для этого нужно налить кипяток в широкую миску, добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта или мяты, накрыть голову полотенцем и вдыхать пары через нос. Эта процедура поможет открыть носовые проходы и сделать дыхание легче.
- Использование спреев и аэрозолей: в аптеках также можно купить специальные спреи и аэрозоли, которые помогают очистить нос при насморке. Однако перед их использованием следует проконсультироваться с врачом.
- Механическая чистка: сморкание. Также важна техника сморкания. Многие люди высмаркивают обе ноздри одновременно, но это не эффективно. Следует сначала очистить одну ноздрю, затем другую. Это важное правило, всегда его придерживайтесь.
Важно помнить, что при насморке не следует принимать антибиотики без консультации с врачом, так как они бесполезны при вирусной инфекции и могут нанести вред здоровью.
Увлажнение кожи
Чтобы кожа вокруг носа не раздражалась, нужно помнить о хорошем увлажнении. Перед сном нанесите на поврежденные участки кожи тонкий слой крема. Лучше всего подойдет детский крем или вазелин, ведь они самые нежные. Вы можете почувствовать жжение, в таком случае нужно выбрать другой способ. Воспользуйтесь мазями с ромашкой или майораном, которые эффективно снимают воспаление, борются с бактериями, ускоряют заживление ран, такую мазь стоит купить в аптеке и использовать в случае возникновения проблем. Гомеопатические препараты тоже приносят желаемый эффект и могут быть использованы. Применяйте их 2-4 раза в день и забудете о рините.
